Coucou mes belles plantes et j’éspere que vous allez bien ?! Ces derniers temps je vous avou que le moral n’était pas au beau fixe. Mais heureusement j’ai réussi à retenir des leçons de mes expériences, du coup j’ai décidé de vous l’ai partager à coeur ouvert où je vous donnerai aussi quelques conseils pour arrêter de vous remettre en question, vous comparer et faire le vide en soi et pouvoir se recentrer.
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Et vous quels-sont vos expériences ?! Je vous invite à exprimer vos sensations, remises en questions et doute en commentaires ci-dessous !
8 astuces pour se recentrer sur soi
- Se faire plaisir culinairement
- Sortir de sa « zone de confort »
- Faire du yoga
- Faire une activité manuelle
- Ecrire dans un carnet
- Lire et voir des films/séries positives
- Savoir interpréter ses rêves
- Se former en développement personnelle
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