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PARLONS À COEUR OUVERT.

Parlons à Coeur Ouvert (1)

 

Coucou mes belles plantes et j’éspere que vous allez bien ?! Ces derniers temps je vous avou que le moral n’était pas au beau fixe. Mais heureusement j’ai réussi à retenir des leçons de mes expériences, du coup j’ai décidé de vous l’ai partager à coeur ouvert où je vous donnerai aussi quelques conseils pour arrêter de vous remettre en question, vous comparer et faire le vide en soi et pouvoir se recentrer.

 

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Et vous quels-sont vos expériences ?! Je vous invite à exprimer vos sensations, remises en questions et doute en commentaires ci-dessous !

8 astuces pour se recentrer sur soi

  1. Se faire plaisir culinairement
  2. Sortir de sa « zone de confort »
  3. Faire du yoga
  4. Faire une activité manuelle
  5. Ecrire dans un carnet
  6. Lire et voir des films/séries positives
  7. Savoir interpréter ses rêves
  8. Se former en développement personnelle

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