Buvez-vous de l’eau citronnée ? Ajoutez-vous quelques gouttes d’huiles essentielles de citron dans l’air ambiant ou dans vos cosmétiques maison ? Voici un article vidéo sur les bienfaits du citron le matin avec des études à l’appui !
Voici une vidéo ci dessous où je vous explique les bienfaits du citron le matin.
Dans la vidéo sur les bienfaits du citron le matin, vous allez apprendre :
✦ Les 4 bienfaits du citron pour la peau/le corps et l’esprit
✦ Les différentes formes dont vous pouvez utiliser le citron
Les bienfaits du citron le Matin
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Liens des études sur les bienfaits du citron le matin :
L’eau citronnée lutte contre les indigestions :
https://www.yahoo.com/beauty/lemon-water-for-digestion-legit-or-quit-110010661962.html
L’eau citronnée permet de rester jeune :
http://ajcn.nutrition.org/content/86/4/1225
L’huile essentielle de citron réduit le stress :
https://nccih.nih.gov/research/results/spotlight/040108.htm
Veuillez retrouver les produits juste ici :
Diffuseur d’huiles essentielles
Voici un diffuseur d’huiles essentielles que je recommande !
Si vous stressez quotidiennement ou que vous avez envie assainir votre intérieur, je vous conseille d’investir dans un petit diffuseur d’huiles essentielles en y ajoutant quelques gouttes d’huiles essentielles de citron. Vous pouvez retrouvez ce diffuseur ici.
Huile essentielle du citron bio
L’huile essentielle de citron bio est excellente pour la santé.
L’huile essentielle de citron possède des bienfaits digestifs, cutanés, cardiovasculaires et circulatoire, immunitaires, articulaires mais, elle a aussi des propriétés sur le plan psycho-émotionnel. Cette huile essentielle peut être utilisée chez les femmes enceintes, allaitantes et les enfants dès 12 mois. Vous pouvez retrouver l’huile essentielle de citron ici
Attention : l’huile essentielle de citron est photosensibilisante, elle peut provoquer des irritations cutanée si elle n’est pas diluée dans une huile végétale.
✦Vous ne savez pas comment choisir des huiles essentielles ? Je vous invite à voir mon article sur les 4 huiles essentielles bio pas cher
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